前列腺炎日常护理的方法有哪些

　　惠州友禾医院表示：日常生活中如何护理前列腺炎？很多前列腺炎患者认为没什么大问题，就不管了，听之任之，或者干脆吃点消炎药。由于误诊误治，他们悲观失望，对治疗失去信心。此外，惠州友禾医院的医生为前列腺患者提供日常护理方法：

　　(1)长期坚持治疗和其他泌尿生殖道炎症的治疗，可以预防前列腺炎的复发。

　　(2)生活规律，适当的体育锻炼可以改善血液循环，促进前列腺液的分泌，稀释细菌毒肿，有助于药物吸收，增强抵抗力。

　　(3)多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，帮助排出前列腺液，防止感染。

　　(4)适度的撸管和规律的房事可以达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持阴部和会阴的清洁，防止感染。

　　(5)忌辛辣、兴奋食物，戒烟戒酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

　　(6)坚持每天晚上坐热水澡的习惯，少穿或不穿紧身贴身衣物，有利于前列腺炎的防治。

　　前列腺保健坐浴：用温水坐浴，水温要能耐受，每天1 ~ 2次，每次10 ~ 20分钟。坐浴时，放松肛部括约肌，在水中用手指按压会阴和肛部周围。也可以用温水冲击肛周。

　　(7)前列腺保健推拿：用手指推拿会阴部，间歇用力深按，以局部感到酸胀、麻木、微痛为度。每天推拿一到两次，午休时和睡前。

　　(8)提肛进行前列腺保健：定期进行肛部括约肌和肛提肌的收缩运动，可以改善盆腔和会阴的血液循环，减少局部充血。每天1 ~ 3次，每次10分钟。

　　(9)经常喝浮小麦进行前列腺保健：取浮小麦50克，炒至焦黄，用水浸泡，每天当茶喝，对前列腺肥大患者有很好的治疗作用。

　　惠州友禾医院在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。